Post – rehabilitacija
Že samo ime pove, da se kinezioterapija velikokrat uporablja v kasnejšem obdobju rehabilitacijskega programa. Z drugimi besedami, tam kjer se osnovne terapije končajo, se kinezioterapija šele začne. V tem obdobju je največji cilj poskrbeti, da se poškodovancu omogoči primerno povrnitev mišično skeletne funkcije, s katero bo lahko normalno funkcioniral v prihodnje. Z vajami kinezioterapevtov pri […]
Izboljšanje telesne drže
Zdrava drža je ključnega pomena za ohranjanje telesnega zdravja in dobrega počutja. Redna skrb za pravilno držo telesa lahko bistveno zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolečin in različnih poškodb. Pogosto se ne zavedamo, kako slaba drža vpliva na nas vsakodnevno. Dolgotrajno sedenje v pisarni, uporaba mobilnih naprav in konstantni ponavljajoči se gibi so le nekateri […]
Rehabilitacija
Če pride do poškodbe ali bolečine je v nekaterih primerih najboljša opcija kombinirati fizioterapijo in kineziologijo. Dodana vrednost gibalne terapije lahko mišice stabilizira, ojača, poskrbi za gibljivost mišic in mobilnost sklepov, ter poskrbi za boljšo kvaliteto gibanja po poškodbi. Kinezioterapija z različnimi, skrbno pridpisanimi vajami manipulira skeletno mišični sistem. S tem, po poškodbi dosežemo, da […]
Ultrazvočna terapija
Terapevtski ultrazvok oddaja mehansko energijo, ki jo predstavljajo visoko frekvenčne vibracije. Te vibracije se prenesejo v tkivo in se preoblikujejo v toplotno energijo. Gre za zdravljenje z energijo zvočnega valovanja, s čimer se pospeši metabolizem in proces celjenja. Poznamo klasično terapevtsko frekvenco 1MHz, ki se jo uporablja za zdravljenje globjih plasti tkiva, medtem ko se […]
Kinezioterapija
Terapevtska vadba zajema širok spekter, kjer skupaj s kinezioterapevtom skozi različne principe, metode in vadbene prijeme spravimo telo nazaj do zdravega gibanja po poškodbi, operaciji, kronični bolečini ali določeni gibalni omejitvi. Pri nas vedno poskrbimo, da je takšna vadba prilagojena glede na specifične težave, ki jih posameznik potrebuje. Proces se začne tako, da najprej analiziramo […]
Rehabilitacija rok in nog
Namen rehabilitacije je vključevanje različnih ukrepov in postopkov za odpravljanje inzmanjševanje prizadetosti, oviranosti in okvar. Cilj rehabilitacije je normalno in funkcionalnoživljenje, povrnitev izgubljenih oz. omejenih telesnih funkcij in življenje z manj oz. brezbolečin. Individualni pristop je ključnega pomena v rehabilitaciji in prav to na koncu prinaša boljši inhitrejši učinek terapij. Na podlagi diagnostičnega pregleda, ki […]
Terapija za krepitev rok in nog
Za dobro počutje in preventivo pred poškodbami in bolečinami je izredno pomembnaoptimalna mišična moč in gibljivost, na katero ljudje pogostokrat pozabimo.Po raznoraznih poškodbah, nevropatijah, vnetnih procesih in drugih stanjih, ki povročajobolečino, prihaja lahko s tem tudi zmanjšana mišična moč in sama mišična masa. Vse to pa lahko pripelje do neželjenih asimetrij, dodatnih bolečin in/ali poškodb. […]
Magnetna terapija
Magnetna terapija je metoda, ki s pomočjo magnetnih polj ugodno vpliva na posameznike tako z akutnimi kot tudi kroničnimi težavami. Z impulznim magnetnim poljem dosežemo celice v našem telesu in spremenimo prepustnost membrane, zmanjšujemo prenos bolečine, pospešimo celjenje tako zlomov kot tudi ran ter zmanjšamo kronične in akutne vnetne procese v telesu. Samo v nekaj […]
Mehanska limfna drenaža – PRESOTERAPIJA
Presoterapija ali mehanska limfna drenaža je neprogrešljiva metoda pri vrhunskih športnikih, ki si želijo hitrejšo in učinkovitejšo regeneracijo. S pomočjo kompresije in dekompresije stimulira limfni sistem in pripomore k odstranjevanju ovečne vode in toksinov iz telesa. Presoterapija se je izkazala tudi zelo učinkovita metoda pri zmanjševanju celulita. INDIKACIJE za presoterapijo so: – Slaba regeneracija in […]
Protibolečinska masaža
Protibolečinska oz. terapevtska masaža, je namenjena vsem posameznikom, ki trpijo za kroničnimi ali akutnimi bolečinami. Namenjena je odpravljanju fizičnih in psihičnih napetosti, omili bolečino, sprošča napete mišive, povečuje prekrvavitev, spodbuja limfni sistem, izboljšuje gibljivost, pripomore k boljšemu počutju in zmanjšuje možnost poškodb. V kombinaciji z manualnimi tehnikami pogosto uporabimo tudi ventuze, ki še dodatno pripomorejo […]