Zamrznjena rama – Adhezivni kapsulitis
Zamrznjena rama – Adhezivni kapsulitis Zamrznjena rama ali adhezivni kapsulitis je stanje, ki nastane zaradi zategnjenosti in/ ali zadebelitve ramenske kapsule in ligamentov. Natančen vzrok zakaj do tega pride ni znan, lahko se pa pojavi po udarcu, operaciji ali pa samo od sebe. Najpogosteje se pojavi nekje med 40 in 60 letom starosti in v […]
Išias! Vzrok za bolečine v križu?
Išias! Vzrok za bolečine v križu? Vsak od nas je verjetno že vsaj enkrat slišal za išias oz. mogoče tudi občutil posledice, ki jih s sabo nosi problematika omenjenega problema. Bolečine v križu, čutimo jih tudi po nogi. Kaj pa sploh je to? Išiasni živec je najdaljši živec v našem telesu, ki izhaja iz hrbtenjače […]
Iliotibialni Sindrom ali Tekaško Koleno
Sindrom iliotibialnega trakta je zelo znana poškodba, še posebaj med tekači. Ta sindrom zajema kar do 12% vseh poškodb povezanih s tekom. Zelo verjetno je, če srečaš tekača (rekreativnega ali profesionalnega) in ga povprašaš ali se je že kdaj srečal z ITBS poškodbo, da bo odgovor pritrdilen. Iliotibialni trakt je gosto fascialno tkivo (mišična ovojnica), […]