Fizioterapija je medicinska veda, s katero se vzdržuje, krepi in ohranja zdravje posameznika in njegovih gibalnih funkcij. Izvajajo jo lahko zgolj in samo strokovno usposobljene osebe – fizioterapevti.

Cilj fizioterapije je hitrejša rehabilitacija oz. okrevanje v primerjavi samo s počitkom. Pomemben del fizioterapije pa predstavlja tudi preventive tako za starostnike, kot tudi za ostalo populacijo.

Pred prvo fizioterapevtsko obravnavo naši fizioterapevti opravijo diagnostični pregled in sestavijo načrt nadaljnih terapij. Zelo pomemen element fizioterapevtskih obravnav je tudi medicinska dokumentacija, ki jo sestavljajo poročila iz preteklih terapij, pregled zdravniških izvidov in spremljanje začetne in končne ocene pacienta.

S fizioterapijo posameznikom pomagamo pri:

•  Hitrejšem okrevanju po poškodbah in določenih stanjih,
• Izboljšanju gibljivosti,
• Uravnavanju mišičnega tonusa,
• Pridobivanju mišične moči in zmanjševanju mišičnih neravnovesij,
• Izboljšanju mišične aktivacije in kontrole gibanja,
• Pri odpravljanju bolečin,
• Preprečevanju obrab in zmanjševanju posledic degenerativnih sprememb
• Pospešeni regeneraciji tkiv,
• Zmanjševanju vnetnih procesov,
• Stimulaciji venske in linfne drenaže,
• Odpravljanju kalcinacij,
• Doljšemu počutju in funkcionalnosti.
  
  

Pri temu uporabljamo različne vrste najsodobnejših terapij v fizioterapiji.

1. Ultrazvočna terapija

Ultrazvok je zdravljenje z globokim segrevanjem, ki se uporablja za zdravljenje številnih mišično- skeletnih stanj, kot so zvini, nategi ali tendonitis. Ultrazvok izvaja vaš fizioterapevt z ultrazvočnim aparatom. Palico, imenovano zvočna glava, nežno pritisnemo na vašo kožo in jo v majhnih krožnih zamahih premikamo blizu mesta poškodbe. Uporabi se majhna količina gela, da se ultrazvočni valovi absorbirajo v kožo in mišice.

2. TECAR terapija

TECAR terapija je španska kratica za Tranferencia Electica CApacitiva Resistiva, kar pomeni kapacitivni uporovni električni prenos. To je diatermija (tj. termoterapija globokega tkiva) terapevtski način, zato uporablja zvišanje lokalne temperature telesnega tkiva v kombinaciji s subtermalno aplikacijo za spodbujanje odziva telesa na celjenje.

3. Elektroterapija

Električna stimulacija in TENS (transkutana električna nevromuskularna stimulacija) se občasno uporablja v fizioterapiji za zmanjšanje bolečine okoli poškodovanega tkiva ali za preprečevanje povečanja atrofije določenih mišic, ki so tako ali drugače prizadete s poškodbo.

Za krčenje mišic se lahko uporabljajo druge oblike električne stimulacije. To se imenuje nevromuskularna električna stimulacija (NMES) in se uporablja za pomoč poškodovanim mišicam, da se "ponovno naučijo", kako pravilno delovati. 4. Protibolečinska masaža

Protibolečinska oz. terapevtska masaža, je namenjena vsem posameznikom, ki trpijo za kroničnimi ali akutnimi bolečinami. Namenjena je odpravljanju fizičnih in psihičnih napetosti, omili bolečino, sprošča napete mišive, povečuje prekrvavitev, spodbuja limfni sistem, izboljšuje gibljivost, pripomore k boljšemu počutju in zmanjšuje možnost poškodb.

V kombinaciji z manualnimi tehnikami pogosto uporabimo tudi ventuze, ki še dodatno pripomorejo k boljšemu rezultatu. Zelo pogoste so bolečine v vratnem ali ledvenem delu hrbtenice, ki so posledica prisilne in slabe drže.

5. Kinezio taping

Poznamo več načinov aplikacije kinezio trakov, ki se razlikujejo v samih učinkih. Nekatere tehnike kineziotapinga imajo strukturni terapevtski učinek, ki ščitijo sklepe in mišice pred potencialno špodljivimi obsegi giba, pomagajo pri boljši telesni drži in preprečujejo raztegovanje poškodovanih mišic. Tehnike, ki imajo nevrosenzorni terapevtski učinek, pripomorejo k maksimalno zmanjševanje bolečine in izboljšanje mišične aktivnosti. Poleg tega pa spet z drugimi tehnikami pripomoremo k mikrocirkulatornem terapevtskem učinku, ki so namenjene zmanjševanju oteklin, edemov in hematomov.

6. Mehanska limfna drenaža – PRESOTERAPIJA

Presoterapija ali mehanska limfna drenaža je neprogrešljiva metoda pri vrhunskih športnikih, ki si želijo hitrejšo in učinkovitejšo regeneracijo. S pomočjo kompresije in dekompresije stimulira limfni sistem in pripomore k odstranjevanju ovečne vode in toksinov iz telesa. Presoterapija se je iskazala tudi zelo učinkovita metoda pri zmanjševanju celulita.

7. Magnetna terapija

Magnetna terapija s pomočjo magnetnih polj ugodno vpliva na posameznike tako z akutnimi kot tudi kroničnimi težavami. Z impulznim magnetnim poljem dosežemo celice v našem telesu in spremenimo prepustnost membrane, zmanjšujemo prenos bolečine, pospešimo celjenje tako zlomov kot tudi ran ter zmanjšamo kronične in akutne vnetne procese v telesu. Samo v nekaj minutah razširi krvne žile na prizadetem področju in iboljša krvni pretok, poleg tega pa tudi lajša stres v mišično-skeletnem sistemu.

8. Terapija za krepitev rok in nog

Za dobro počutje in preventivo pred poškodbami in bolečinami je izredno pomembna optimalna mišična moč in gibljivost, na katero ljudje pogostokrat pozabimo. Po raznoraznih poškodbah, nevropatijah, vnetnih procesih in drugih stanjih, ki povročajo bolečino, prihaja lahko s tem tudi zmanjšana mišična moč in sama mišična masa.

Vse to pa lahko pripelje do neželjenih asimetrij, dodatnih bolečin in/ali poškodb. Da bi te negativne posledice kar se da preprečili je pomembno vključevanje kineziologov tako v preventivno kot tudi v kurativo.

9. Rehabilitacija rok in nog

Namen rehabilitacije je vključevanje različnih ukrepov in postopkov za odpravljanje in zmanjševanje prizadetosti, oviranosti in okvar. Cilj rehabilitacije je normalno in funkcionalno življenje, povrnitev izgubljenih oz. omejenih telesnih funkcij in življenje z manj oz. brez bolečin. Individualni pristop je ključnega pomena v rehabilitaciji in prav to na koncu prinaša boljši in hitrejši učinek terapij. Na podlagi diagnostičnega pregleda, ki ga opravi fizioterapevt, diagnoze in ostalih informacij pacienta, se tako sestavi optimalen program rehabilitacije.

10. Ortopedska in manualna terapija

Ortopedska manualna terapija je fizioterapevtska metoda zdravljenja, ki temelji na terapiji z rokami. Je specializirano področje fizioterapije za obravnavo različnih poškodb, bolezni in stanj gibalnega aparata. Pri tovrstni terapiji gre za obravnavo mišic, kit, vezi in pa sklepov, s pomočjo katere pripomoremo k hitrejši rehabilitaciji in boljših rezultatih.

11. Terapija z udarnimi valovi

Terapijo z udarnimi valovi se uporablja za zdravljenje mišično-skeletnega sistema in dermatoloških stanj. Naprava s pomočjo stisnjenega zraka proizvaja kinetično energijo, ki se prenese v aplikator in pretvori v tlačni val, kateri se prenese na prizadeto tkivo. Med samo terapijo lahko prilagajamo velikost tlaka, frekvenco in pa število impulzov. Na podlagi kliničnih dokazov in same tehnologije je ta metoda hitra, učinkovita in neinvazivna.

12. Kinezioterapija

Terapevtska vadba zajema širok spekter, kjer skupaj s kinezioterapevtom skozi različne principe, metode in vadbene prijeme spravimo telo nazaj do zdravega gibanja po poškodbi, operaciji, kronični bolečini ali določeni gibalni omejitvi.

Pri nas vedno poskrbimo, da je takšna vadba prilagojena glede na specifične težave, ki jih posameznik potrebuje. Proces se začne tako, da najprej analiziramo kvaliteto gibanja in skušamo določiti, kaj je bil prvotni vzrok težav (zakaj je do tega prišlo), ali pa kakšne posledice je določeno stanje pustilo na našem telesu. Ko dobimo celotno sliko, se lotimo temu primerne vadbe.